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2편 찾아가는 청년센터 더누림플랫폼과 퇴촌청소년문화의집이 함께하는 감정오일 후기

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  • 등록일 24-05-10
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찾아가는 청년센터 더누림플랫폼과  퇴촌청소년문화의집이 함께하는 감정오일 후기 


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걸어가다 보니 셔틀버스도 운영되고 있다는 것을 알게 되었습니다.


셔틀버스에 대한 정보도 찾아보았습니다.



운행 요일

월-토요일

(일, 공휴일은 운행하지 않습니다)


운행 시간

화-금 : 첫차 14:00 / 막차 20:00

토 : 첫차 09:00 / 막차 17:00

매 정시 - 40분 운행

토요일 점심시간 (12:00~12:40) 차량은

미운행합니다.

 

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안내 사항

정해진 시간보다 5분 일찍 나와 주시고,

5분 이상 지체되면 다른 교통수단을 이용해 주세요.

퇴촌 청소년문화센터 이용 청소년만

탑승할 수 있습니다.


성인은 이용 청소년 동반 시 탑승할 수 있습니다.


정원 초과 시 탑승 불가하며, 막차는

하차만 가능합니다.


교통(기후) 상황에 따라

운행 중지 및 제한할 수 있습니다.


하차만 가능 노선은 하차 인원 없을 시

중도 회차합니다.

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퇴촌 청소년 문화센터는 청소년 문화센터와

퇴촌 도서관이 함께 위치해, 운영되고 있어

아이들이 독서하기에도 좋아 보였습니다.


청소년 시설이라 9세 이상 24세 이하

이용할 수 있었는데요.


아쉽게도 저는 나이가 되지 않지만,

프로그램을 통해 이용해 볼 수 있었습니다.




이용 시간

화 ~ 금요일 09:00~21:00

토, 일요일 09:00~18:00

매주 월요일, 법정 공휴일은 휴무입니다.

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1층 엘리베이터로 가보니

층마다 어떤 시설이 있는지 알려주는

표지판이 있었습니다.


아이들이 즐기기에 재미난 시설들이

많아 보였습니다. 바로 옆에 토이룸이 있었는데,

제가 들어가서 즐기고 싶었습니다!


친구와 와서 닌텐도 같은 게임을 즐기기에

좋아 보였습니다.


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3층으로 올라가 보니 로비에서

쉴 수 있는 공간이 있었습니다.


이곳은 신발을 벗고 이용하는 것 같았습니다.


옆에 정수기도 비치되어 있어

시원한 물을 마실 수 있었습니다.

종이컵이 비치되어 있어 마시기 시원했습니다.



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우리룸에서는 문문데이라고 프로그램이

진행되고 있었습니다.


청년 부모가 프로그램을 들을 경우

아이들은 모루 인형 만들기 프로그램을 들을 수 있어

육아에서 잠시 벗어나 프로그램에

집중할 수 있습니다.


아이와 부모 모두 즐거운 시간이 될 거 같습니다.


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들어가면 청년지원센터와 부모 특강 프로그램에

정자 서명을 해주고, 옆에 간식과

시원한 아이스 아메리카노를 챙겨

자리에 앉으면 됩니다.


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앉아보니 자리에도 간식이 비치되어 있었습니다.



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처음 시간은 퇴촌 청소년 문화의 집 기관소개를

들었습니다. 2022년도 10월에 개관하였는데

들어올 때 시설이 깔끔하고 멋있다는

생각이 든 이유가 여기 있었네요.


광주시 청년지원센터에 대한 설명 이후

강사님께서 나오셔서 강의를 진행하였습니다.


강사님은 청년지원센터에서

퍼스널 컬러 강의를 하신 적이 있으셨는데,

청년들의 후기가 너무 좋았다고 합니다.


저도 들어보니 너무나도 이해되었습니다.



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책상에 놓여진 오일과 작성한 종이도 있었습니다.




약 40~50분 정도 아로마, 오일에 대한 설명과

심리학적 이야기들을 해주셨습니다.


후각은 뇌와도 연결이 되어 있어,

첫사랑이 뿌렸던 향기를 맡았을 때

다시금 그때 추억이 생각나는 이유와


전지적 참견 시점에서 박태환 선수가

감정 오일을 했던 영상을 보여주시며

우리가 하게 될 감정 오일에 관해서도

설명해주셨습니다.


궁금하신 분들을 위해 간단한 영상을 보고 오세요~





이 영상은 감정 오일을 하기 전에 보았던 영상인데요. 


내가 좋다고 느낀 향, 싫다고 느낀 향에는 다 이유가 있다고 합니다.





비슷한 영상을 하나 더 가져와 봤습니다.






영상을 본 후 강사님께서 아로마 오일을
나눠주신 후 4가지 감정 오일을
맡아보라고 하셨습니다.

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저희가 맡는 오일은 블렌딩 된 오일입니다.


[기분 오일 테스트 ]

1. 세레니티, 엘리베이션, 시트러스 블리스, 밸런스 4가지의 
오일의 향을 맡습니다. 급격하게 들이마시지 않고 
자연스럽게 호흡하듯 향을 맡습니다. 

내가 느끼기에 좋은 순서대로 배치합니다.
(향이 잘 느껴지지 않으면 원액의 향을 맡아보기도 했습니다,)

2. 배치된 순서를 보고 종이에 해당하는 오일의 스티커를 붙입니다.
3. 해석을 듣습니다.

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저는 시트러스, 밸런스, 세레니티, 엘리베이션
순서로 좋다고 느꼈습니다.

개인적으로 세레니티는 시원하지만, 한의원 향이,
엘리베이션은 약간을 달콤한 듯한데 느끼하다는
느낌을 받았습니다.

향을 맡고 배치한 후에는 쉬는 시간을
10분 정도 가졌는데요.
그동안 코를 휴식하는 시간을 가졌습니다.

코를 휴식하고 다시 맡아보면 선택지가
달라질 수도 있는데, 이것은 들이마시면서 해소가
되어 달라진 것일 수도 있다고 하여
처음 향을 맡은 것이 더 정확하다고 들었습니다.


사실 개인적으로 이 향이 좋다고 생각한 것은
나에게 부족해서 당기는 것이라고 이야기를
들었는데요.

저의 경우 시트러스가 좋다고 느낀 이유는
피곤할 확률이 높기 때문에 활력이 필요해서
그런 거 같습니다. 신체적으로 피곤하거나
많이 잤더라도 수면의 질이 좋지 않을 경우
고를 수 있죠. 실제로 전날 많이 잤다고
생각했지만 꿈을 너무 많이 꾸어서
피곤하다고 느끼고 있었습니다.

제가 선택한 밸런스도 일과 삶의 균형이
깨진 상태입니다. 만약 이것이 아래쪽에
배치가 되어 있다면 일이 수월하다고
느끼는 상태라는 것을 알 수 있지요.

이처럼 나에게 필요한 향을
내가 무의식중에 고른다는 것이 신기했습니다.

저의 경우 일에 집중하고 열심히 하려고 하며,
일에 초점이 맞추어지게 되어 있고
정신적으로 피곤하다는 것과 신체적으로
피곤함을 느끼는 것이었습니다.

다른 사람들의 이야기를 들으며, 같은 향일지라도
사람마다 다르게 느끼는 것을 알게 되었는데요.
저는 엘리베이션이 느끼하다고 느꼈지만,
다른 분은 달콤한 향이라고 느껴서
좋았다고 하였습니다.

이처럼 자기에게 필요한 향을 더 좋게 느끼는
경향이 있는 것 같습니다.
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